Fumar emagrece?

Fumar emagrece?

A maioria das pessoas não deixa o hábito de fumar por receio de engordar, afirmam que fumar emagrece. Um estudo americano(Tobacco use and body mass index: Mediated effects through physical inactivity. J Health Psychol) com mais de 1500 participantes avaliou este mito.

Não há dúvidas sobre os muitos malefícios de fumar, e até mesmo os fumantes afirmam saber destes malefícios mas não largam o vício, muitas vezes por alegar que fumar emagrece. Existe uma "verdade coletiva" que vincula  o hábito de fumar e o índice de massa corporal (IMC), que é utilizado na medicina para classificacar o nível do peso corporal.

Manter o hábito de fumar para emagrecer ou não elevar o IMC é considerada por muitos como vantajoso e, principalmente, por mulheres que querem manter a forma física. Mas será que é verdade que fumar emagrece? Um estudo norte americano com mais de 1500 pessoas investigou essa pergunta e tentou explicar se fumar emagrece. Observaram que, pelo contrário, havia relação entre tabagismo, sobrepeso e obesidade e concluíram que a inatividade física é o fator envolvido neste elo. Ou seja, o sedentarismo é um dos possíveis fatores ligados ao estilo de vida inadequado que media a relação tabagismo e obesidade ou magreza.

O hábito de fumar cigarros deixa de ser indicador no resultado do IMC quando se controla a atividade física. Infelizmente, o estudo não avalia outros importantes fatores associados ao emagrecimento como a dieta e o estresse, que influenciam a relação entre o hábito de fumar e peso corporal. Mas, do ponto de vista da pesquisa, já está comprovado que afirmar que fumar emagrece é incorreto.