Como cuidar da higiene íntima

A Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo) acaba de lançar o Guia Prático de Higiene Genital Feminina, que ensina às mulheres a maneira correta de cuidar da higiene íntima. O guia trata dos mecanismos da genitália e das mudanças fisiológicas ocorridas na vagina e na vulva durante a infância, no período reprodutivo, no climatério, nos períodos menstruais e na gravidez.
 
Para fazer a higiene íntima diária, é ideal lavar a região de uma a três vezes ao dia com um sabonete líquido específico ou sabonete neutro em barra, para manter o pH da vagina saudável. Durante a lavagem, a mulher deve fazer movimentos suaves e circulares, desde o monte pubiano até a região anal. Caso se sinta desconfortável durante o dia, ela também pode usar lenços umedecidos.
 
As melhores calcinhas são as de algodão, que deixam a pele respirar. As de tecido sintético abafam a vagina, criando odores ruins. A calcinha deve ser lavada com sabonete neutro ou de coco, evitando usar água sanitária.
 
Já a depilação é um quesito fundamental para manter a higiene, e não apenas a estética. O excesso de pelos na região íntima pode contribuir para o acúmulo de resíduos e secreções, atraindo fungos e bactérias que podem causar corrimento, mau cheiro, ardor ou vermelhidão. Por outro lado, não é bom remover completamente os pelos do monte pubiano, dos grandes lábios e da região anal, já que eles também protegem contra as infecções.
                                                               
Nas unidades da rede Pello Menos, é possível perceber que o hábito das brasileiras não condiz com o que o guia aconselha. Lá, a depilação mais procurada é a total, que retira todos os pelos, desde o monte de Vênus até a região do ânus. A cera utilizada tem textura elástica e uma temperatura agradável, feita para que a mulher se sinta totalmente confortável durante a depilação e tenha uma experiência agradável.

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