Regressão, Sofrimento interior e Depressão

Regressão

O objetivo da regressão é o “apadrinhamento positivo”, ou seja, o despertar da consciência do Eu. Uma das características do Eu, ou Self, é a competência para gerenciar a vida pessoal, e muitas pessoas não percebem que, diante de uma situação problemática, não sabem usar o Eu de maneira adequada.

Deveríamos permanecer sempre centrados, equilibrados, sintonizados no Self. Nada do mundo externo deveria ter o poder de nos fazer sair do centro somático. Um sintoma, por exemplo, é um aviso de que saímos do equilíbrio, e que precisamos retornar a ele. É como se tivéssemos abandonado o nosso reino interior, deixando-o à mercê dos inimigos.

A técnica da regressão, usada na psicoterapia, faz o “apadrinhamento positivo”, de modo a que você possa viver sempre conectado ao seu Self.

Máscara para disfarçar o sofrimento interior

Ao longo do processo de crescimento a inocência vai desaparecendo, sendo substituída pela máscara social do Eu. O propósito da máscara é esconder o sofrimento interior, sempre muito profundo, denso e enigmático. Nem sempre temos palavras para descrevê-lo, só sentimos.

Não se limite ao conhecimento paralelo das coisas do mundo, invista em você por dentro, transformando o sofrimento interior em realizações.

Depressão

A pessoa com depressão parece não gostar de viver, acha que nada de bom lhe vai acontecer e evita qualquer ação que a faça progredir. A vida parece não ir para a frente, fica estagnada. Podemos dizer que desligou a chave da ignição, e que se fechou na sua própria revolta e escuridão interior.

 Como somos os criadores da nossa realidade, esta atitude de nada adianta. O movimento do universo é contínuo, o seu fluxo é intermitente. Conecte-se com essa verdade.

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