Dicas: O que é a depressão? Apego e Ação!

O que é a depressão?

A depressão é você se colocar para baixo, se sentir um lixo e desistir de viver. A pessoa deprimida diz que tudo é difícil, não tem interesse em nada, e reclama que Deus não se interessa por ela. Se sente mal amada, injustiçada, extremamente infeliz. Parece esquecer que é de sua responsabilidade a manutenção do seu próprio bem estar.

Mexa-se! Nada acontece sem ação!

Mude essa atitude, lembre-se que somos co-criadores com as forças do Universo. O sucesso e a felicidade dependem das nossas atitudes. Já vai o tempo em que se acreditava que éramos vítimas da vida, hoje sabemos que temos livre arbítrio. Mude a sua postura, reflita, dê a volta por cima, faça as coisas com convicção! Faça psicoterapia, aprenda a se conhecer.

Apego

Muitas pessoas ficam em intenso sofrimento quando um relacionamento chega ao fim. Mesmo percebendo que a situação não era a ideal, que não lhe trazia completude ou felicidade, parecem ficar cegas para ver a verdade.

Sofrer por causa do apego ao outro é uma das situações mais dolorosas que existem, e muitas pessoas passam por isso neste momento. Livre-se dessa condição, faça psicoterapia.