Shantala, massagem indiana milenar para seu bebê

Shantala

    Resultado positivo! Após a confirmação da gestação um mundo novo repleto de informações invade a cabeça dos pais. O corpo mudando de formas, dúvidas sobre alimentação, exercícios, decoração do quarto, enxoval do bebê, parto e enfim os cuidados com o bebê! Cada questionamento parece acontecer em determinado período, mas desde o momento positivo do teste um sentimento diferente já une mãe-bebê-pai, criando uma relação e vinculação afetiva.

    Conforme os meses passam o corpo da mulher se transforma, as curvas aparecem, a barriga projeta ganhando espaço e durante as quarenta semanas gestacionais a mulher se vinculará cada vez mais ao bebê.  Já os homens não devem se render apenas à imaginação durante a gravidez para melhor compreender esse processo natural para a mulher e sim participar ativamente dessa nova fase. Nesse momento novo dividir como casal a chegada do bebê é essencial para ambos encararem juntos todas mudanças, pois na gestação nasce uma mãe e também um pai.

    Reforçar o vínculo afetivo através de uma massagem carinhosa após o nascimento é essencial para que o bebê sinta-se amado e protegido. Para esse momento especial existe uma massagem indiana milenar chamada Shantala.  Foi descoberta pelo Dr. Frédérick Leboyer que numa viagem a Índia, observou uma mãe numa rua de Calcutá massageando seu bebê com uma intimidade e interação encantadora. Leboyer fotografou em dias consecutivos e ao publicar o livro deu o nome da massagem de Shantala, pois esse era o nome da jovem mãe.

    Shantala traduz um momento especial oferecendo a oportunidade dos pais terem um contato mais prolongado com seu bebê dando continuidade e fortalecendo a vinculação afetiva. O toque carinhoso é a melhor forma dos pais se aproximarem do bebê, transmitindo amor e carinho através das mãos.

    O bebê responde ao estímulo tátil da massagem com relaxamento e bem-estar, contribuindo também
para uma melhor qualidade de sono, melhor funcionamento gastrointestinal, minimizando gases, cólicas e prisão de ventre, estimula resistência imunológica, reduz estresse, amplia respiração, auxilia no desenvolvimento sensório-motor, favorece o ganho de peso, crescimento físico e favorece o autoconhecimento corporal do bebê, bem como os pais também aprendem a linguagem corporal dos bebês.

    A massagem é realizada com o bebê desnudo, sobre as pernas estendidas, sentado no chão, mas não em contato direto com o solo. A coluna deve estar ereta e os ombros relaxados, se necessário use almofadas para apoiar a região lombar. Também é indicado retirar anéis e relógio. O local deve estar tranqüilo, aquecido e acolhedor, a música é opcional. Usa-se óleo de origem vegetal para facilitar o deslizamento das mãos. A aplicação dura de 15 a 30 minutos, dependendo da idade do bebê e aceitação ao toque. A partir de um mês de vida os bebês já podem receber Shantala, respeitando-se apenas a cicatrização umbilical e a descamação da pele. Não há restrições em iniciar Shantala com crianças mais velhas, necessitará apenas de adaptações quanto à postura da massagem.

    Para completar a sensação de relaxamento e retirar o excesso de óleo, o pai pode banhar o seu bebê, deixando o corpo imerso na água. É interessante já deixar o banho pronto antes de iniciar a massagem para não haver dispersão. Com certeza após esse momento a mamãe entrará em ação, pois o bebê desejará ser amamentado e dormirá relaxado!

    Permita-se encontrar momentos diários de contato corporal com o bebê, alimentando-o através do toque, onde as palavras não alcançam.