Tratamentos naturais ajudam a parar de fumar

Naturopata Rodrigo Robles afirma que as pessoas costumam substituir seus vazios emocionais por vícios como tabaco, comida, bebida, sexo ou jogos e isso tem solução

Uma alternativa aos produtos que se podem encontrar nas farmácias para quem quer colocar um ponto final no consumo de tabaco e outros vícios são os tratamentos naturais como a Terapia Floral e Acupuntura.

Como estes tratamentos pretendem o equilíbrio do ser, eles auxiliam na diminuição dos vazios emocionais, levando o indivíduo a percepção da não necessidade dos vícios, além de trabalhar no sistema nervoso, diminuindo a ansiedade e angústia, muitas vezes responsáveis pela ativação do mecanismo do vício.

"A pessoa quando fuma fica viciada na nicotina, um líquido viscoso amarelo, que anula a serotonina, uma substância presente no cérebro que regula o humor, a ansiedade, o apetite e o sono", explica Rodrigo.

Nestes casos a Auriculopuntura é muito utilizada, devido a sua ação rápida e continua, uma vez que se aplicam agulhas no pavilhão auricular (orelha) durante as sessões e se deixa sementes de mostarda estimulando os pontos escolhidos para o tratamento. Essa técnica foi desenvolvida pelo Paul Nogier, baseado em citações histopricas chinesas, que descrevem pontos reflexos do organismo na orelha.

Também existem as essências florais especificas para tratamento de vícios como por exemplo a "nicociana", que age diminuindo a vontade de fumar, fazendo o paciente reestabelecer seu equilibrio e perceber que não necessita do tabaco para se satisfazer, além de outras que atuam nos fatores que estão por trás do vícios(precursores). Devendo assim ser feita um bom diagnostico e avaliação para personalizar os tratamentos.

Contudo "deixar de fumar (como deixar outro tipo qualquer de dependência), só conta com um remédio ou tratamento milagroso': a verdadeira vontade da pessoa". "Sem essa vontade, a reincidência é enorme, tal como o insucesso destes tratamentos", acrescenta o Naturopata.

Vontade própria é a chave para o sucesso

Rodrigo Robles comenta que existe uma grande taxa de sucesso entre os pacientes que recorrerem a técnicas orientais, como a acupunctura, para pôr fim ao vício do tabaco. Mas acrescenta que:  "A vontade própria é, sem dúvida, a maior de todas. Quando uma pessoa o procura em seu consultório para fazer uma terapia com o objetivo de deixar de fumar é necessário fazer uma avaliação para averiguar se a mesma está, efetivamente, preparada para esta ação. "Se não estiver preparada, nenhuma terapia será bem sucedida”, conclui.

O naturopata dá algumas dicas naturais e adicionais para quem deseja largar o vício:  

    - Diariamente beber água em abundância;

    - "xarope" de abacaxi e mel, atua como expectorante e ajuda a "limpar" o pulmão de quem para de fumar. Fazer com um abacaxi cortado e 1/2 litro de mel. Cobre-se o abacaxi com o mel e deixa por uma noite na geladeira, no dia seguinte coar e armazenar na geladeira. Deve-se tomar 3 colheres por dia;

    - Comer duas colheres das de sopa de farelo de aveia, três vezes ao dia - manhã, tarde e noite. A aveia (Avena sativa) pode ajudar a refrear o desejo de fumar pois contém um princípio ativo que combate o tabagismo. Foi utilizada durante muito tempo pela sábia Medicina Tradicional Indiana (Ayurveda) no combate ao vício do ópio;

    - Aumentar  o consumo de alimentos altamente alcalinos como espinafre, maçã, dente-de-leão (Taraxacum officinale), beterraba, figo, amêndoa, fava-branca e limão diluído em água sem adição de açúcar ou de quaisquer outros adoçantes, pois esses promovem a "recirculação" da nicotina no organismo, preservando seus níveis responsáveis pelo vício, diminuindo a necessidade de fumar;

    - Evitar os alimentos que, ao serem metabolizados no organismo, reajam como ácidos, como, por exemplo, café, produtos de panificação, gérmen de trigo, lentilha seca, carne vermelha, frango, ovos, queijo, amendoim, ameixa, uva-passa, fígado, miúdos, álcool, açúcar, doces, coca-cola, cerveja, suco de frutas ácidas adoçado com açúcar, produtos enlatados, frituras e gorduras saturadas, pois esses aceleram a eliminação da nicotina, aumentando o desejo de fumar;

    - Comer agrião diariamente, pois esse vegetal é riquíssimo em vitaminas e sais minerais, apresenta propriedades diuréticas, fortificantes e depurativas dos efeitos da nicotina;

    - Coma uma maçã fresca, três vezes ao dia - manhã, tarde e noite. A maçã é uma excelente fruta alcalina e apresenta propriedades depurativas do sangue, auxiliando na eliminação da nicotina. Além de ser um calmante natural que favorece o sono tranquilo.