09/02/2010 - Desintoxicação pós carnaval. Nutricionistas dão dicas de alimentação balanceada para revitalizar o corpo aṕos a folia.
Renovação pós carnaval
Desintoxicação pós carnaval
O carnaval é o feriado preferido da maioria dos brasileiros. Do Oiapoque ao Chuí milhões de pessoas se jogam na folia em festas e manifestações culturais diferentes. Na quarta feira de cinzas aparecem as conseqüências de toda essa animação, dores aqui e ali, estomago e fígados sensibilizados pelo excesso de bebida alcoólica e por uma alimentação nada saudável, olheiras pelas noites mal dormidas e diversos outros incômodos.
As nutricionistas Cristiane Perroni e Elisabeth Vilena indicam uma alimentação balanceada nos dias que sucedem a quarta feira de cinzas. “A solução é, logo após o carnaval, fazer uma desintoxicação do organismo, com muita água, sucos naturais e uma dieta rica em folhas.”, ensina a dra. Elisabeth. Para a Dra. Cristiane Perroni, após a festa é hora de adaptar a alimentação para ajudar o organismo a queimar as gorduras e eliminar todos os excessos, segundo a nutricionistas existem alguns alimentos fundamentais para a realização desse processo.
A Dra. Michelle Barrella, nutricionista da Clínica Arthys indica alguns alimentos fundamentais para essa desintoxicação. “Coma uma maçã por dia, durante sete dias, a fruta tem propriedade depurativa, é uma ótima opção. A limonada sem açúcar também cai muito bem e pode ser batida com folhas verde-escuras como couve, agrião, rúcula e salsinha, o que aumenta a função desintoxicante do suco. Água de côco ajuda na limpeza do organismo.”
Durante o carnaval, a ingestão de bebidas alcoólicas, uma alimentação desregrada e noites em claro contribuem para o ganho de peso e acumulo de gordurinhas localizadas. Para não perder tudo que foi conquistado durante o verão, a Clínica Pazos oferece um tratamento ideal para eliminar os excessos adquiridos em ocasiões como o carnaval, a Detox Redução, um tratamento intensivo que dura um mês. O paciente vai à clínica todos os dias para aos poucos, corrigir todas as pequenas imperfeições adquiridas durante os dias desregrados.
Além de quilinhos extras, depois dos dias de folia algumas partes do corpo costumam doer, principalmente os pés. Então, se você curtiu toda a diversão e os seus pés acabaram muito doloridos, para amenizar o inchaço, curar as bolhinhas e deixá-los lisinhos, macios e novinhos em folha, a Clínica Arthys criou o Spa dos Pés, um tratamento de luxo para uma das partes que foram mais utilizadas durante a curtição.
O processo conta com esfoliação, reflexologia podal para a harmonização e equilíbrio energético, escalda pés com hidrozonioterapia e cromoterapia, entre outros mimos. O tratamento vai deixar os seus pés relaxados, além de melhorar as dores nas pernas, resultado dos dias de folia. Um verdadeiro luxo para aqueles que pularam sem parar.