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04/06/2010 - A poluição sonora pode causar surdez, insônia, estresse, depressão, dores de cabeça, cansaço excessivo, dentre outros |
Poluição sonora pode causar surdez – Previna-se
A poluição sonora nas grandes cidades é provocada pelo som excessivo das indústrias, canteiros de obras, meios de transporte, áreas de recreação, etc. A exposição a estes ruídos provoca efeitos negativos para o sistema auditivo das pessoas, além de provocar alterações comportamentais e orgânicas, diminuindo a qualidade de vida das pessoas.
Alguns dos efeitos da poluição sonora são: insônia, estresse, depressão, dores de cabeça, cansaço excessivo, dentre outros. O que muitas pessoas desconhecem é que a exposição excessiva a um alto nível de ruídos pode provocar efeitos irreversíveis na audição, podendo culminar até na surdez, em caso extremos.
Os avanços tecnológicos como home-theathers, potentes rádios de carro, ipod e até mesmo sessões de cinema podem representar perigo à audição por apresentarem níveis de decibéis mais altos do que o tolerado pela OMS. O nível de 50 decibéis é o indicado como saudável e equivale a uma conversa normal entre duas pessoas.
A fonoaudióloga especializada em audição, Hilka Bueno, proprietária do
Centro Auditivo Audisom, dá algumas dicas de como se prevenir dos efeitos da poluição sonora:
- Evitar locais com muito barulho;
- Escutar música num volume de baixo para médio;
- Utilizar sempre protetor auricular em locais de trabalho com muito ruído;
- Escutar Mp3 player num volume baixo;
- Não gritar em locais fechados;
- Evitar locais com aglomeração de pessoas conversando;
- Ficar longe das caixas acústicas em shows e boates;
- Fechar as janelas do veículo em locais de trânsito barulhento.
“Seguindo estas dicas é possível chegar à idade madura sem necessidade de utilizar aparelhos auditivos.” – completa a fonoaudióloga.
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