Cuiados com a voz

Profissionais da voz

Em comemoração ao dia do cantor, 13/7, o Conselho Federal de Fonoaudiologia (CFF) alerta para os cuidados essenciais para explorar e ampliar os recursos da Voz.

Pesquisas demonstram que 5% a 8% da população apresentam alguma dificuldade na voz e que estas podem interferir na comunicação, como a voz rouca, esforço e/ou cansaço ao falar. A ocorrência desses problemas aumenta em profissionais que fazem da voz sua ferramenta de trabalho, como no caso cantores. Dependendo das condições e ambientes de trabalho, estes índices podem se elevar até 25%.

Muitas vezes estes problemas se instalam devido à falta de esclarecimento quanto ao uso correto da voz ou a não adequação dos ambientes de trabalho. Viajem

· Gritar ou pigarrear são agressões às pregas vocais e podem prejudicar a saúde vocal e contribuir para o aparecimento de lesões na laringe.

· Falar alto e sussurrar promovem esforço da voz influenciando em sua qualidade.

· Falar ao telefone por um período prolongado pode causar sobrecarga vocal;

· Falar muito em ambientes ruidosos requer esforço vocal por aumento da intensidade da voz;

· É importante que a população saiba identificar quando algo está errado com a sua voz, como: rouquidão por mais de quinze dias, cansaço, dor e esforço ao falar, pigarro e tosses constantes,  perda da voz, dificuldade para projetar a voz e Ssnsação de corpo estranho na garganta.

A presidente do Conselho Federal de Fonoaudiologia (CFFa), Tânia Coelho, alerta: caso a pessoa apresente um ou mais desses sintomas, ela deve procurar um fonoaudiólogo. “Cabe a este profissional zelar pela saúde vocal tanto na fala como no canto, orientando a população, promovendo campanhas educativas, tratando os distúrbios reabilitando as alterações da voz e principalmente se preocupando com a prevenção vocal.”

Experiência

Há quatro anos a frente da banda Lucy and the Popsonics(,) a cantora Fernanda Maia, 27 anos, não hesita na hora de cuidar da sua voz. Além das aulas de canto, uma vez ao ano se consulta com um fonoaudiólogo. “Como tenho renite, faço o acompanhamento com fonoaudiólogo e alergista para prevenir danos às cordas vocais”, afirma.

Prestes a lançar o segundo disco independente, Fernanda tem rotina pesada de ensaios – de duas a três vezes por semana – está totalmente direcionada para o novo álbum e nem mesmo a rouquidão a faz parar de cantar ou faltar às aulas de canto. A dedicação de Fernanda, para a fonoaudióloga Silvia Ramos, prejudica a recuperação da voz, já que cantar é um ato de esforço e de enorme gasto energético. “Manter a saúde auxilia a produção da voz, quer seja cantada ou falada”, explica a especialista.

A fonoaudióloga alerta para mais um erro comum entre os cantores: tomar chá de gengibre. Segundo ela, isso é um perigo. “Ninguém pode se automedicar, seja com remédios ou chás e infusões de efeito desconhecido, que podem causar irritação, ressecamento e estimular o refluxo gastroesofágico.”

Em 2004, após identificar irritação nas cordas vocais devido a refluxo gastro-esofágico, o vocalista da banda Super Quadra, Cláudio Bull, procurou um fonoaudiólogo. Durante quatro meses praticou exercícios para manipular o ar, aprendeu sobre postura vocal e a falar sem forçar a voz. Cláudio diz que pretende ter acompanhamento de um fonoaudiólogo em tempo integral. 

Nenhum comentrio registrado!
Comente e colabore com suas informaes e/ou dvidas!

quero comentar  -  ver + comentrios