Vitamina C – Essencial para a saúde

Vitamina C – Essencial para a saúde

As temperaturas mais baixas aumentam o risco de epidemia de gripes, algumas mais sérias como a H1N1 que, desde o ano passado, vem tirando a vida de milhares de pessoas por todo o mundo. Além das vacinas, existem outros meios para fortalecer o organismo e evitar os vírus da gripe.

Alimentação saudável e balanceada, rica em frutas, legumes e verduras é o primeiro passo para manter a imunidade alta. Outro passo importantíssimo é incluir a Vitamina C no seu dia a dia, através de alimentos que contenham o nutriente ou através de pílulas manipuladas e até comprimidos industrializados, o importante é não deixar de consumir Vitamina C todos os dias.

A Vitamina C Protege o sistema imunológico e aumenta a resistência do organismo, prevenindo e reduzindo a gravidade e a duração dos sintomas de resfriados e é essencial para a produção do colágeno, que são as fibras protéicas que formam os tecidos, além de atuar como antioxidante, protegendo as células e os tecidos dos produtos nocivos (radicais livres) das reações bioquímicas que envolvem o oxigênio

A rede de farmácias de manipulação Naturativa manipula em cápsulas e xaropes os complexos vitamínicos com vitamina C, de acordo com a indicação de ingestão diária recomendada sempre por um médico. A vantagem de se tomar a vitamina C manipulada é que se pode associá-la com outras vitaminas, como A, D, E. As doses são exatas para cada paciente.

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